AIシゲル

AIシゲルは、薬を使わない薬剤師・シゲルの考え方で、体と心の悩みにこたえる相談相手です。スマートフォンやパソコンから、いつでも話しかけられます。

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   手順1：用意するものは、メールが受け取れるスマートフォン（またはパソコン）だけです。

   アプリのインストールは要りません。ふだんお使いのブラウザ（Safari や Chrome）で開きます。

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   手順2：パスワードはありません。入るときは、メールに届く6けたの数字（コード）を入れるだけです。

   この数字は、そのとき1回だけ使えるものです。入るたびに新しい数字がメールで届きます。前の数字をメモしておく必要はありません。

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   手順3：このガイドは、画面の写真つきで手順を説明しています。写真の赤い枠で囲んだところが、押す場所です。

はじめの1回だけ、メールアドレスの登録とプランの申し込みをします。5分ほどで終わります。

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   手順1：ご案内にある「AIシゲルはこちらから」を押します。登録の画面が開きます。

   

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   手順2：メールアドレスを入れて、「登録用のコードを送る」を押します。

   

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   手順3：メールに届いた6けたの数字をそのまま入れて、「コードで登録する」を押します。

   メールが届くまで、1分ほどかかることがあります。届かないときは、迷惑メールの箱も見てください。

   

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   手順4：プランを選んで「申し込む」を押します。

   無料期間があるプランは、その期間はお金がかかりません。

   

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   手順5：お支払いの画面で、カードの番号などを入れて「申し込む」を押します。

   

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   手順6：相談の画面が開いたら、登録は完了です。

   続けて、第4章「プロフィールを整える」の登録をお願いします。

   

2回目からは、登録の案内ではなく、相談画面の住所（アドレス）から入ります。お気に入りに入れておくと、次から迷いません。

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   手順1：ブラウザで aishigeru.jp/chat を開きます。

   しばらく使っていなかったときだけ、入る手続きの画面が出ます。ふだんは、開くだけで相談画面になります。

   

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   手順2：メールアドレスを入れて、「コードを送る」を押します。

   

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   手順3：メールに届いたばかりの6けたの数字を入れて、「コードでログイン」を押します。相談の画面が開きます。

   数字は毎回新しく届きます。前に届いた数字は使えません。

   

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   手順4：登録の画面が出てしまったときは、いちばん下の「ログインして相談画面へ」を押します。

   

相談を始める前に、お名前や体質、気になっていることを登録しておきましょう。シゲルがあなたに合わせた答えを返せるようになります。一度入れれば、次からは覚えています。

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   手順1：相談画面の上にある「入力する →」を押します。

   この案内が出ていないときは、マイページの「プロフィール」からも開けます。

   

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   手順2：お名前や体質など、答えられるところだけ入れます。空欄があっても大丈夫です。

   

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   手順3：いちばん下の「保存して相談へ」を押します。相談の画面にもどります。

   

相談の画面では、ふだんの会話のように書いて送るだけです。長く書いても、短く書いてもかまいません。

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   手順1：画面の下にある入力欄を押して、聞きたいことを書きます。

   例：「最近、手足が冷えます。何から始めたらいいですか」

   

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   手順2：右の矢印のボタンを押して送ります。少し待つと、シゲルからの返事が出ます。

   

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   手順3：「よくある質問」を押すと、多い質問がボタンで並びます。押すだけで答えが出ます。

   

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   手順4：シゲルからのお便りが届いたときは、読んだら「確認しました」を押します。

   

体調を記録しておくと、シゲルがその変化をふまえて答えてくれます。記録は、いくつかの質問に答えるだけです。

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   手順1：相談画面の右上にある「マイページ」を押します。

   

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   手順2：「あなたの歩み」を押します。

   

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   手順3：「体調を記録する」を押します。

   

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   手順4：はじめての記録のときだけ、記録についての説明が出ます。チェックを入れて「同意して進む」を押します。

   

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   手順5：それぞれの項目で、今の体調にいちばん近いものを選び、「記録する」を押します。

   答えにくい項目は、とばしても大丈夫です。

   

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   手順6：記録がたまると、体調の移り変わりがグラフで見られます。

   

毎月、これまでの相談や体調の記録をもとに、シゲルからまとめのアドバイスが届きます。

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   手順1：マイページの「月例アドバイス」を押します。

   

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   手順2：読みたい月を押すと、アドバイスの本文が開きます。

   

今のプランや次の支払日は、マイページで確認できます。プランの変更ややめる手続きも、ここからできます。

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   手順1：マイページの「ご利用プラン」を押します。

   

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   手順2：プランを変えるときは「プランを変更する」を押します。やめるときは、その下の「解約する」を押して、案内にしたがいます。

   解約しても、お支払い済みの期間の終わりまでは使えます。

   

よくあるお困りごとと、その対処です。解決しないときは、遠慮なくお問い合わせください。